Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu.pdf

Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu

Funda Aşkınoğlu


Stres, endişe ve sürekli gevezelik eden zihnimle yaşamak benim için hiç de kolay değildi. Yaşamaya başlamayı bekliyordum, belki bir mektup alacak ve yaşamın şifresini çözecektim. Bir dedektif gibi aramaya koyuldum o şifreyi. Bulduğumda ise şaşırdım. Şifre hep benimleydi: Nefesim…

Bu keşif yerini başka bir arayışa bıraktı ve Buteyko Nefes Metoduyla tanıştım. Beden ve zihin sağlığımda harikalar yaratan Buteyko, tam anlamıyla okyanustan gelen şişenin içindeki kurtarıcı mektubumdu benim. Mektup, mektuplara dönüştü ve sizin adresinize kitap olarak postalandı. Bu kitap size geldi.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 120

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Beyaz Yayınları

Doğal Yaşam. Aynı zamanda Buteyko Yöntemi ya da Buteyko Nefes Tekniği adı verilen Buteyko, hava yolundaki büzülmeleri azaltan nefes egzersizlerine dayalı bir astım yönetimi yöntemidir.

3.32 MB Dosya boyutu
9789755992372 ISBN

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.wisteriablue.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Bir dedektif gibi aramaya koyuldum o şifreyi. Bulduğumda ise şaşırdım. Şifre hep benimleydi: Nefesim Bu keşif yerini başka bir arayışa bıraktı ve Buteyko Nefes Metoduyla tanıştım.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Bu biçim, e-kitapların ve "okuyucuların" artan popülaritesi ile birlikte popülerlik kazanmaktadır. Bu nedenle, Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu kitabını bu biçimde indirmenizi öneririz. Örneğin, toplu taşıma araçlarını kullanırken veya kullanırken en sevdiğiniz kitabı Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu Funda Aşkınoğlu okumak zordur, ancak dinlemek çok daha pratiktir.

avatar
DOĞAN KARA

Yazarın diğer kitapları için sayfanın altında bulunan etiketleri inceleyebilirsiniz. Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu Pdf İndir kitabının sayfa sayısı 120, basım tarihi belirtilmemişdir. FB2 dosya biçimi kitabın görünümü yerine yapısını tanımlar. Bu, diğer biçimlere dönüştürme ve ücretsiz Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu indirme için kullanışlı hale getirir.

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Nefes alıştırmaları yaparken aynı zamanda yaşam enerjimizi de yükseltmiş oluruz. Temel nefes alıştırmaları yaparken tüm dikkatimiz nefes alış ve verişimizde ... She is the author of “Tuy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu”, a guide to Buteyko ... In 2019, she left corporate life and decided to develop her career on personal ...

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Buteyko Nefes Metodu ile ilgi olarak yazdığı kitabının 2. baskısı"Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu" adı ile Nail Kitabevi Yayınları tarafından yayınlanmıştır. (Kitabın ilk baskısı Beyaz Yayınları tarafından "Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu" adıyla yayınlanmıştır.) Sağlıklı nefes almayı, zihnimizi sakinleştirmeyi, zihin-beden bütünlüğünü öğreten Buteyko Metodu'nun Türkiye'deki en yetkin temsilcisi Aşkınoğlu kitabında metodu şu şekilde tanımlıyor ; Buteyko Nefes Metodu'nun amacı, size, unuttuğunuz sağlıklı solunumu öğretmektir.